Mon parcours & ma singularité
Depuis toujours, je vis les émotions avec intensité. Elles me parlent, elles me traversent. J’ai grandi avec cette sensibilité.
Athlète de niveau national, j’ai toujours aspiré au haut niveau — malgré un très bon mental, quelque chose me manquait : une écoute intérieure profonde, un accompagnement émotionnel authentique.
Il y a quelques années, j’ai traversé un burn-out et j’ai vraiment compris l’importance de ce lien intime avec mes émotions. En entamant un vrai travail intérieur, j’ai mis des mots sur ce que je vivais, et je suis devenue pleinement consciente de ma singularité : une intelligence émotionnelle innée — un profil HPE (haut potentiel émotionnel).
J’ai cette capacité à ressentir profondément, à capter l’invisible et à percevoir ce que l’athlète traverse au-delà des mots. Elle fait mon essence et fonde ma pratique de coach.
— Mon intelligence émotionnelle innée —
C’est ma manière singulière de percevoir et de ressentir le monde. Une intelligence émotionnelle innée, qui me relie profondément à ce que vit l’autre — au-delà des mots, des postures, des apparences.
Elle me permet de sentir avec justesse chaque athlète : ses élans, ses tensions, ses vulnérabilités cachés.
C’est là que réside ma différence : dans cette capacité naturelle à ressentir avant même de comprendre, à accompagner avec le cœur autant qu’avec la conscience.
”Ce que tu vis, je le ressens avec toi, pour t’aider à le traverser, à l’apprivoiser, et à en faire un levier de puissance, de bien-être et de liberté”.
— Ce que je mets au service de ton accompagnement —
Une hypersensibilité
Je ressens intensément les émotions et les ambiances, ce qui me permet de capter avec précision l’état de l’athlète. Cette sensibilité favorise une connexion authentique et m’aide à transformer les émotions en leviers de progressions.
Une hyperesthésie permanente
Je ressens tout avec une intensité rare. Mon système sensoriel est en alerte constante : sons, lumières, tensions, gestes, silences. C’est aussi un don de perception. Il me permet de capter les signaux faibles que les autres ne voient pas.
Une conscience émotionnelle claire
Je suis capable d’identifier, comprendre, canaliser et utiliser mes émotions. Cette clarté intérieure me permet d’accompagner l’athlète dans un cadre sécurisant, même dans les moments où il doute ou vacille.
Une résilience
Je sais traverser les moments de pression sans me laisser submerger. Cela me permet d’accompagner l’athlète avec calme et confiance, même dans l’adversité.
Une lecture fine du non-verbal
Je capte les signaux subtils du corps, des gestes et des attitudes. Un regard, une tension dans l’épaule, un silence prolongé : tout ça me parle.
Je décrypte ce langage invisible avec précision pour aider l’athlète à mettre des mots sur ce qu’il passe en lui.
Une empathie profonde et multiple
Je comprends les émotions, je les ressens avec l’athlète, et je sais agir avec bienveillance pour les accueillir sans jugement. C’est une empathie à trois niveaux : cognitive, émotionnelle et active.
Une communication claire
Je sais exprimer mes observations de manière respectueuse et constructive. J’aide l’athlète à mieux comprendre et exprimer ses propres émotions.
Une gestion des conflits
Je suis capable d’apaiser les tensions et de créer un espace d’échanges ouverts. Cela favorise la confiance et va permettre à l’athlète de progresser sans blocages relationnels.
Une agilité émotionnelle
Je m’adapte rapidement aux situations et aux besoins. J’accompagne l’athlète avec flexibilité, qu’il traverse une période de doute ou une pleine motivation.
Une pensée intuitive puissante
Je n’ai pas besoin de tout décortiquer pour saisir ce qui se passe. Mon intuition me permet une compréhension rapide, fine et immédiate de certaines situations.
Une pensée en arborescence
Je ne pense pas en ligne droite. Une idée m’en amène une autre, puis encore une autre… Ce fonctionnement me rend créative, adaptable, et capable de connecter des points que d’autres ne voient pas.
Un leadership humain
Je motive et j’inspire en valorisant les qualités de chacun. Mon approche met l’accent sur le soutien, ce qui aide l’athlète à se sentir reconnu et encouragé.